Évaluation de produits pour sportifs

Pearle Nerenberg 22 janvier, 2016 hockey, sport

Évaluation de produit: Barre Organic Food – Saveur Active Greens

Les barres pour le sport peuvent être un moyen pratique d’y cacher et de pré-digérer des aliments (en les broyant). Ces barres biologiques à la saveur active greens mélangent du beurre d’amandes et des dates à une poudre de protéines végétales et une poignée d’ingrédients végétaux tels que les brocolis. Manger de la poudre déshydratée de brocolis ne sera jamais comme manger des brocolis frais, mais on retrouve des nutriments importants dans les légumes déshydratés.

Je vous suggère d’utiliser ce produit dans les situations suivantes :

• Prenez-le pour une collation matinale si vous n’avez pas d’aliments naturels à portée de mains.
• Optez pour cette barre plutôt qu’une autre plus transformée et composée d’ingrédients plus pauvres tels que des sirops, céréales transformées et sucres.
• Prenez-le pour une collation de fin d’après-midi si vous n’avez pas d’aliments naturels à portée de mains et que le souper est encore loin.

Conseil ! Je ne vous recommande pas de consommer cette barre juste avant le hockey car elle est très riche en fibres et pourrait vous causer des crampes. Vu l’apport en fibres, buvez un ou deux verres d’eau avec cette barre.

Site internet: http://organicfoodbar.com/

Coût: 3-4$ par barre

Avertissement : Pearle ne donne son avis sur les produits qu’au bénéfice des joueurs de hockey. Elle n’accepte jamais le soutien d’entreprises du secteur alimentaire. L’entreprise n’est notifiée de l’évaluation du produit qu’après la publication de l’évaluation.

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Auteur

Pearle Nerenberg

Pearle Nerenberg, M. Sc., Dt. P. est l'autorité canadienne en matière de nutrition pour le hockey sur glace, le sport national du Canada. Elle est l'auteure du livre "L'Avantage Nutrition pour performer au hockey". Elle a co-fondé et préside le "Réseau de la nutrition pour le hockey", un organisme international sans but lucratif voué à mettre les hockeyeurs en contact avec les meilleurs nutritionnistes spécialisés en hockey.