Commentaires sur : Les suppléments alimentaires sont-ils utiles et comment les choisir?

Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P.

Kathryn Adel, MS, Dt.P. — Sun, 28 Aug 2022 18:21:53 +0000

Bonjour Jacinthe,
Puisque vous n’arrivez pas à gagner du poids en mangeant à votre faim, je vous conseille de supplémenter votre alimentation avec des smoothies ou shakes de protéines. Je vous invite aussi à consulter une nutritionniste pour vous aider: https://www.soscuisine.com/vip-nutritionniste/?lang=fr

Par : Jacinthe Boudreau

Jacinthe Boudreau — Fri, 19 Aug 2022 18:14:12 +0000

Est-ce que les supplements alimentaires peuvent Aider à prendre du poids. J’ai 67 ans, je pèse présentement 85 lbs. Je mesure 5,1 pouce. Mon poids habituel est au alentour de 105 lbs max. Au printemps dernier j’ai eu une diahree due à une colite microscopique….diagnostiquée par un gastro-entérologue. Je vais mieux….je mange à ma faim, cependant le poids ne suis pas. J’aimerais revenir à mon poids santé.

Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P, CSSD, Nutritionniste chez SOSCuisine

Kathryn Adel, MS, Dt.P, CSSD, Nutritionniste chez SOSCuisine — Wed, 04 Mar 2020 00:28:57 +0000

Bonjour Luc Mantha,
Tel que mentionné dans l’article, la plupart du temps les suppléments alimentaires ne sont pas nécessaires si vous avez une alimentation équilibrée et bien adaptée à la pratique de votre sport. De plus, le choix des suppléments dépend du bénéfice que vous recherchez. Quelle bénéfice recherchez-vous avec un supplément?

Par : Luc Mantha

Luc Mantha — Mon, 02 Mar 2020 15:51:42 +0000

Bonjour
J’aimerai prendre un suppléments alimentaires avec les deux sports que je fais corde à sauté 3 jours /sem et course à pieds 2j/sem. Il y a tellement a produit, Quoi prendre…

Par : Julia

Julia — Fri, 05 Apr 2019 15:17:03 +0000

Bonjour,
C’est vrai que les suppléments alimentaire peuvent améliorer les performance et calmer les douleurs pour les sportifs professionnels, mais il faut d’abord balancer son alimentation naturelle et il faut aussi bien s’informer avant de les acheter / consommer.
Merci pour les conseils et les instructions 🙂

Par : Jean-roch

Jean-roch — Thu, 07 Jun 2018 10:38:46 +0000

Moi,Je prends des protéines de petit lait après mes 2 séances de cardio militaire hebdomadaires;cela m’a enlevé mon mal de jambes…faut les prendre 30 minutes au grand max post-entraînement pour l’efficacité.