Commentaires sur : Graines de lin, de chia et de chanvre: comparaison https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr Eating well made easy Fri, 25 Jul 2025 17:40:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P. https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1612002 Fri, 25 Jul 2025 17:40:53 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1612002 Bonjour Lucille,
Les graines de chia ne contiennent pas de phytoestrogènes. Les graines de lin contiennent des lignanes qui sont un type de phytoestrogènes et peuvent exercer des effets bénéfiques pour la santé, notamment au niveau de la prévention de certains cancer.

]]> Par : Lucille Vaillancourt https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1611448 Thu, 24 Jul 2025 21:14:47 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1611448 Bonjour ! Est-ce que les gaines de chanvre et de chia sont exemptés de phytoestrogène .

]]> Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P. https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1553930 Sun, 20 Apr 2025 17:47:36 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1553930 Bonjour Ariane,

En effet, des études suggèrent que les graines de lin peuvent contribuer à protéger contre le cancer du sein grâce à leur contenu en lignanes qui sont un type de phytoestrogènes.

]]> Par : Ariane https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1550125 Sun, 13 Apr 2025 15:24:19 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1550125 Moi j’ai entendu dire que les graines de lin protégeaient contre le cancer du sein ? Mais à entendre l’histoire de PAYET je ne suis plus convaincue…
Est ce possible de m’éclairer svp

]]> Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1455006 Tue, 29 Oct 2024 17:06:37 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1455006 Bonjour,
Les graines de chia ne contiennent pas de phytoestrogènes et sont sécuritaires pour les survivants d’un cancer du sein.

]]> Par : PAYET https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1454503 Tue, 29 Oct 2024 05:33:33 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1454503 Bonjour, j’ai consommé de huile de lin pendant quelques mois. Par la suite, j’ai eu un cancer du sein hormono dépendant. En faisant des recherches, j’ai découvert que le lin était oestrogène. Pas de doute pour moi. C’est huile de lin qui m’a donné ce cancer, car les Phyto estrogènes imitent les oestrogènes de notre corps.
Aujourd’hui je souhaite consommer les graines de chia pour des soucis de transit. Pourriez vous me donner l’assurance qu’elle ne sont pas Phyto estrogènes s’il vous plaît. Merci pour votre retour

]]> Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P. https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1418137 Mon, 02 Sep 2024 16:44:14 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1418137 Bonjour, les valeurs nutritionnelles proviennent du Fichier Canadien sur les éléments nutritifs: https://aliments-nutrition.canada.ca/cnf-fce/?lang=fre

]]> Par : Anne-Marie Lefaivre https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1417046 Sat, 31 Aug 2024 16:28:57 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1417046 Pouvez-vous indiquer vois sources, merci!

]]> Par : Kathryn Adel, MS, Dt.P. https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1308317 Tue, 30 Jan 2024 15:03:54 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1308317 Bonjour Marie Line,
Oui c’est correct de moudre les graines de lin avec un moulin à café et 2 c. à soupe total par jour de graines de chia/chanvre/lin moulues c’est parfait!

]]> Par : Marie-Line https://maintenance.soscuisine.com/blog/graines-lin-chia-chanvre-comparaison/?lang=fr#comment-1306798 Sat, 27 Jan 2024 00:27:41 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120677#comment-1306798 Bonjour,

Dans une boîte en verre, je mélange des baies de goji, myrtille, mûrier blanc, graines de courges, noisettes .
Cela me permet de manger ce mélange dans un Yaourt ou en encas au bureau dans une petite boîte
2 cuillères à soupe par jour es-ce suffisant ??
Merci

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