Commentaires sur : Comment brûler 100 calories

Par : Nathan Martin

Nathan Martin — Tue, 25 Jul 2017 19:01:18 +0000

Salut, lorsque vous réduisez votre apport calorique de façon drastique, votre corps se met en mode famine. En d’autres termes, votre corps va ralentir le métabolisme et stocker les graisses afin que les organes vitaux continuent de fonctionner pendant la période de privation. Le fait est qu’il existe des diètes qui ont beaucoup de succès à aider les gens à parvenir à perdre du poids – avec des preuves à l’appui – cependant, de la façon dont ces diètes sont structurées, une grande portion du poids perdu n’est pas de la graisse corporelle, mais plutôt de la masse maigre. De la masse corporelle maigre est essentiellement tout ce qui n’est pas de la graisse. Ceci comprend des muscles du squelette, des organes et des os. Ces diètes qui focussent principalement sur les chiffres sur la balance font plus de tort que de bien.

Par : Cinzia

Cinzia — Thu, 22 Jan 2015 22:20:31 +0000

En réponse à Monique Julien. Bonjour Monique, Nous sommes heureux d'entendre que cette liste vous est utile et que vous avez décidé de la partager avec vos amies. Et merci de nous aider à nous faire connaître!

Par : Monique Julien

Monique Julien — Thu, 22 Jan 2015 22:16:36 +0000

Merci pour cette mine d’or de renseignements. J’en fais profiter mes amies qui deviendront peut-être de vos abonnées.

Par : Cinzia

Cinzia — Fri, 31 Jan 2014 14:37:15 +0000

En réponse à Jean-Luc. Merci Jean-Luc de nous lire attentivement. C'est corrigé.

Par : Jean-Luc

Jean-Luc — Fri, 31 Jan 2014 06:00:28 +0000

Attention au point 9, s’il faut courir 1 km en 6 minutes pour brûler 100 calories, la vitesse est de 10 km/h et non pas de 11 km/h.

Par : Marie

Marie — Sun, 29 Jan 2012 01:00:44 +0000

je viens de pelleter pendant 2 heures sans arrêt…800 calories???? 🙂

Par : Sophie

Sophie — Wed, 25 Jan 2012 15:48:14 +0000

Suffit maintenant d’introduire ces activités 35 fois par semaine (3500 calories = 1 livre environ) hihihi !

Par : Cinzia

Cinzia — Sat, 21 Jan 2012 20:27:00 +0000

En réponse à CLeboeuf. @CLeboeuf: Si vous avez faim en soirée, une raison pourrait être que vous ne consommez pas assez de protéine et de fibre au souper pour vous sentir rassasiée. Vous pourriez peut-être bénéficier en vous abonnant à un de nos menus complets.

Par : CLeboeuf

CLeboeuf — Sat, 21 Jan 2012 02:51:11 +0000

Merci, mais j’aimerais savoir comment ne pas avoir besoin d’un dessert sucré ou choco 70% après un repas et dans la soirée.
Même si je mange bien au souper, j’ai faim dans la soirée car je ne me couche que plusieurs heures après (5 à 6h + tard).
Je fais des exercices dans un gym et suis active sans courir de marathon…
Merci d’avance pour vos suggestions.

Par : Ginette Mulligan

Ginette Mulligan — Thu, 19 Jan 2012 23:03:55 +0000

J’adore tout de votre site et vous avez des idées simples mais qui sortente de l’ordinaire. Vos suggestions pour perdre 100 calories c’est facile mais faut y penser et vous m’avez pousser dans le dos ce dont j’ai besoin.

Merci